Fasola czerwona Red Kidney, cena za 100 g (1)

Fasola czerwona Red Kidney, cena za 100 g

Kraj pochodzenia: Polska
ładowanie
1,30
PLN
za
100 gram
Producent:
Ładowanie

Produkt niedostępny w tej liczbie

Dostępna ilość:

Zadaj pytanie o przedmiot
  •  

FASOLA CZERWONA - RED KIDNEY

Obok malinki i orła, lub orzełka, to jedna z popularnych odmian kolorowej fasoli. Jej znakiem szczególnym jest intensywnie bordowy kolor i nerkowaty kształt. To nieodłączny składnik kuchni meksykańskiej. Współtworzy niemal każde danie - w tym znane na całym świecie, choć nie do końca pochodzące z Meksyku, chilli con carne. W Polsce fasola Red Kidney dominuje w wersji konserwowej, jednak równie dobra i znacznie tańsza jest ususzona i sprzedawana na wagę. 

Ale Meksyk!

Czerwona fasola należy do rodziny bobowatych. Pochodzi z Ameryki Południowej, jednak obecnie jest znana i uprawiana właściwie na całym świecie. Wzrost popularności zawdzięcza sławie meksykańskiej kuchni oraz zwiększeniu znaczenia diety roślinnej i warzyw strączkowych, bogatych w białko. Przygotowuje się z niej tradycyjną, smażoną pastę fasolową, frijoles refritos. Jest też podstawą wielu dań z pogranicza Teksasu i Meksyku - tzw. Tex-Mex. Poza tym red kidney sprawdza się także w kuchni wegańskiej, jako element potrawek, past kanapkowych, a także doskonałego, fasolowego brownie. 

Od fasoli nic nie boli 

Jak każda fasola, odmiana red kidney jest bardzo sycąca, bogata w węglowodany złożone i błonnik. Dostarcza przede wszystkim witaminy z grupy B i takie pierwiastki, jak magnez, wapń, cynk i fosfor. Przyczynia się w ten sposób do utrzymania energii i koncentracji oraz zdrowych kości, zębów, włosów i paznokci. Warto zauważyć, że czerwona fasola ma wysokie wymagania glebowe, jednak jest bardzo odporna na choroby. Nie wymaga traktowania silnymi środkami ochrony roślin, co czyni ją bardziej ekologicznym, zdrowym warzywem.

Fasola to bogate źródło łatwo przyswajalnego białka, dlatego z powodzeniem zastępuje mięso w wielu potrawach wegetariańskich, ale fasola sprawdzi się również w tradycyjnej kuchni.

Składniki

Fasola czerwona 

Przechowywanie

 Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. 

Fasola jest naturalnym źródłem:

> Magnezu - przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
> Wapnia i fosforu - pomagają w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.

Wartość odżywcza produktu

w 100 g

w porcji 50 g

%RWS* w 50 g

Wartość energetyczna

1302 kJ/315 kcal

651 kJ/158 kcal

8 %

Tłuszcz

- w tym kwasy tłuszczowe nasycone

1,6 g

0,2 g

0,8 g

0,01 g

1 %

< 1 %

Węglowodany

- w tym cukry

45,9 g

2,7 g

23 g

1,4 g

9 %

2 %

Błonnik

15,7 g

7,9 g

-

Białko

21,4 g

10,7 g

21 %

Sól**

0,05 g

0,025 g

< 1 %

Witaminy i składniki mineralne

w 100 g

w porcji 50 g

%RWS* w 100 g

Magnez

169 mg

85 mg

45 %

Wapń

163 mg

82 mg

20 %

Fosfor

437 mg

219 mg

62 %

 

Możliwe naturalne odchylenia.
**Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie.
*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).

Informacje o alergenach

W zakładzie pakowane są również: sezammigdały, produkty zawierające glutenróżne orzechy. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100 % wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.

Dodaj opinię Dodaj opinię, dzięki temu również i Ty otrzymasz wiarygodną informację o produkcie.

Dodane opinie (0)
ładowanie
Powiązane produkty
Amarantus ziarno, cena 100 g
Amarantus ziarno, cena 100 g
1,50 PLN
Ciecierzyca prażona, cena za 100 g
Ciecierzyca prażona, cena za 100 g
3,44 PLN
Fasola adzuki, cena za 100 g
Fasola adzuki, cena za 100 g
1,70 PLN
Groch łuszczony, cena za 100 g
Groch łuszczony, cena za 100 g
0,69 PLN
Komosa ryżowa czerwona, cena za 100 g
Komosa ryżowa czerwona, cena za 100 g
2,88 PLN
Konopia ziarno, cena za 100 g
Konopia ziarno, cena za 100 g
2,80 PLN
Len brązowy ziarno, cena za 100 g
Len brązowy ziarno, cena za 100 g
1,90 PLN
Mak niebieski, cena za 100 g
Mak niebieski, cena za 100 g
2,80 PLN
Mak biały ziarno, cena za 100g
Mak biały ziarno, cena za 100g
2,80 PLN
Soczewica zielona, cena za 100 g
Soczewica zielona, cena za 100 g
1,00 PLN

Wyrażam zgodę na otrzymywanie newslettera

Oprogramowanie sklepu internetowego Sellingo.pl