Płatki owsiane, cena za 100 g
Cena za 100 gram
Opis produktu
Płatki owsiane pełnoziarniste
Nie masz pomysłu na pyszne, zdrowe i pożywne śniadanie? Sięgnij po płatki owsiane!
Płatki owsiane produkuje się z owsa zwyczajnego. Powstają poprzez zgniecenie całego ziarna. Płatki te idealnie komponują się z mlekiem lub jogurtem naturalnym. Zaleca się poddać je obróbce termicznej.
Zastosowanie
Płatki owsiane wykorzystuje się do sporządzania owsianek, są one doskonałym dodatkiem do musli, granoli, czy zdrowych batonów. Można wypiekać z nich ciasteczka, ciasta, różne makaroniki, spody do mazurków i kruszonki. Często dodaje się je do wypieku pieczywa. Płatki owsiane wykorzystywane są również jako składnik wegańskich kotletów i panierek.
Uwaga: Płatki owsiane po ugotowaniu zwiększają swoją masę i objętość.
Wysoka zawartość błonnika pokarmowego
Składniki
Płatki z ziaren owsa
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Płatki owsiane pełnoziarniste są naturalnym źródłem:
> Magnezu - przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
> Cynku - pozwala zachować zdrowe włosy, skórę i paznokcie.
> Żelaza - pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny.
|
Wartość odżywcza produktu |
w 100 g |
w porcji 50 g |
%RWS* w 50 g |
|
Wartość energetyczna |
1600 kJ / 379 kcal |
800 kJ /190 kcal |
10 % |
|
Tłuszcz - w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
7,2 g 1,25 g |
3,6 g 0,63 g |
5 % 3 % |
|
Węglowodany - w tym cukry |
62,4 g 1,9 g |
31,2 g 0,95 g |
12 % 1 % |
|
Błonnik |
6,9 g |
3,45 g |
- |
|
Białko |
12,8 g |
6,4 g |
13 % |
|
Sól** |
0,01 g |
< 0,01 g |
< 1 % |
|
Witaminy i składniki mineralne |
w 100 g |
w porcji 50 g |
%RWS* w 100 g |
|
Magnez |
129 mg |
65 mg |
34 % |
|
Żelazo |
3,9 mg |
1,95 mg |
28 % |
|
Cynk |
3,1 mg |
1,55 mg |
31 % |
Możliwe naturalne odchylenia.
**Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie.
*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).
Informacje o alergenach
W zakładzie pakowane są również: sezam, migdały, produkty zawierające gluten, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100 % wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.
Opinie
Napisz opinię
Dodaj opinię, dzięki temu również i Ty otrzymasz wiarygodną informację o produkcie.
Powiązane produkty
Mąka kokosowa, cena za 100 g
Mąka kukurydziana, cena za 100 g
Mąka orkiszowa jasna, cena za 100 g
Mąka z ciecierzycy, cena za 100 g
Mąka z tapioki, cena za 100 g
Płatki jaglane, cena za 100 g
Płatki jęczmienne, cena za 100 g
Musli Pieczony Mix - słony karmel, cena za 100 g
Mąka pszenna Typ 450, cena za 100 g
